當你能一個人默默消化掉負面情緒的時候，你就真的長大了！

1：一個女性朋友跟我說過這樣一段話：不介意孤單，已經做好一個人終老的準備，我生來 并沒有義務一定要成為誰的妻子或者母親，人生中結婚和生子不是必要選項，生而為人在這個社會已經很辛苦，只愿父母安康。

2：我有時候不但有默默消化負面情緒的能力 還有在自己難過的時候去哄別人開心的能力 我也會開心。雖然很累 累好像也值得。

3：當我能夠壓抑住自己的情緒不外露. 可能你已經在我心中不重要 …

4：可能骨子里就是一個很喪的人。 我有很多的負面情緒，我很想將它們全盤和出。可是我不能，因為我喪啊。 其實想想我還挺厲害的，背負著那么多的“壞家伙們”還能在人前談笑風生的，看我多棒誒。

5：我一直這么做，真正的苦，我從來沒說過

6：陌生人，你好呀，你一定要記得，要像我一樣，越難過就越要笑，哈哈大笑的那種笑，不顧形象的那種笑，畢竟你不能一直喪下去對吧

7：這是我從小擁有的技能 但我并沒有長大

8：可能是因為你必須一個人面對了

9：我渾身下來，連細胞都透漏著喪，這么多年一直很喪，但是你能怎么辦，還是要保持微笑呀

10：我一直在嘗試著一個人消化負面情緒，怕說了別人煩，后來我抑郁了，可能真是沒長大吧

11：現在都已經沒有任何波瀾了，什么都可以接受什么都可以看開，一個人很好。

12：很難過的事 我還是會告訴我的一個朋友聽 畢竟可以得到安慰 還可以開導下我 哭哭就沒事啦

13：一直這樣做，根本不愿意去麻煩別人，都是成年人，別那么矯情，世界沒你有你照樣轉，該活的還是活下去，大家都挺忙的，一輩子就這么短，勸你們善良，別浪費別人生命。

14：我從十八歲就知道，數十年的夫妻生活很痛苦，忍耐這數十年，全都是為了「老來伴」，為了兩個無法再有任何絢麗燦爛生命的人，能夠坐在檐廊上，削著柿子，默默地喝茶。 ——佐野洋子

15：以前是能忍，最后被自己轉為負面情緒，如今自己可以消除了，但是最痛心的是你的他不在愛你，越來越遠，因為你沒什么事自己不能完成的。

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